Charakteristika
Ako RegenSleep podporuje zdravý spánok?
L-theanín – relaxácia bez ospalosti
L-theanín je aminokyselina, ktorá sa prirodzene vyskytuje v listoch čajovníka, najmä v zelenom čaji. Je zodpovedná za relaxačný účinok čaju. Ako je známe, čaj pomáha uvoľniť sa napriek tomu, že obsahuje kofeín.
L-theanín podporuje tvorbu alfa mozgových vĺn – typ mozgovej aktivity spojený so stavom pokojnej bdelosti a relaxácie. Na rozdiel od sedatív nespôsobuje ospalosť počas dňa, pomáha upokojiť myseľ bez útlmu a podporuje prirodzený prechod do spánku.
Tradičné byliny pre pokojný spánok
Byliny sa tradične využívajú na podporu relaxácie, pomáhajú zvládať stresové situácie a prispievajú ku kvalitnému spánku. Tento komplex je vhodný na každodenné užívanie v období zvýšenej psychickej záťaže alebo večer ako súčasť upokojujúcej rutiny.
- Medovka lekárska (Melissa officinalis) – tradičná bylina s upokojujúcimi účinkami.
- Valeriána lekárska (Valeriana officinalis) – jedna z najznámejších tradičných bylín na podporu spánku.
- Chmeľ obyčajný (Humulus lupulus) – chmeľové šištice sa tradične používajú na podporu spánku.
Melatonín – prirodzený regulátor spánkového rytmu
Melatonín je hormón, ktorý telo prirodzene produkuje v epifýze (šišinke) s príchodom tmy. Signalizuje organizmu, že je čas na spánok. Produkt obsahuje melatonín v nízkej dávke (0,245 – 0,49 mg).
Zloženie
| Aktívna zložka | V 1 kapsule (% RHP*) | V 2 kapsulách (% RHP*) |
|---|
| Extrakt zo zeleného čaju (Camellia sinensis) |
60 mg |
120 mg |
| L-theanín |
24 mg |
48 mg |
| EGCG |
0,3 mg |
0,6 mg |
| Extrakt z medovky lekárskej (Melissa officinalis) |
50 mg |
100 mg |
| Extrakt z valeriány lekárskej (Valeriana officinalis) |
50 mg |
100 mg |
| Extrakt z chmeľu obyčajného (Humulus lupulus) |
50 mg |
100 mg |
| Horčík (bisglycinát horečnatý) |
56,25 mg (15 %) |
112,5 mg (30 %) |
| Vitamín B6 (pyridoxal-5-fosfát) |
0,7 mg (50 %) |
1,4 mg (100 %) |
| Melatonín |
0,245 mg |
0,49 mg |
* referenčná hodnota príjmu
Zloženie obsahu kapsuly:
bisglycinát horečnatý, extrakt z listov zeleného čaju, extrakt z listov medovky lekárskej, extrakt z koreňa valeriány lekárskej, extrakt zo šištíc chmeľu obyčajného, plnidlo – mikroštalická celulóza, protihrudkujúca látka – stearan horečnatý, pyridoxal-5-fosfát, melatonín.
Zloženie obalu kapsuly:
rastlinná kapsula na báze HPMC, oxid zinočnatý.
Dávkovanie
Odporúčané denné dávkovanie:
Dospelí 1–2 kapsuly denne pred spaním, zapiť dostatočným množstvom tekutiny.
Bežná podpora spánku:
1 kapsula 30–60 minút pred spaním.
Intenzívnejšia podpora:
2 kapsuly 30–60 minút pred spaním.
Jet lag:
1–2 kapsuly pred spaním v novom časovom pásme.
Po užití obmedzte vystavenie jasnému svetlu a obrazovkám.
Po užití neveďte vozidlá ani neobsluhujte stroje.
Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Neužívajte v rovnaký deň s inými výrobkami obsahujúcimi zelený čaj. Neprekračujte denný príjem 800 mg EGCG. Nie je určené pre deti do 18 rokov, osoby s poruchami zrážanlivosti krvi, tehotné a dojčiace ženy. Výrobok nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Dbajte na vyváženú a pestrú stravu a zdravý životný štýl.
Upozornenie:
Uchovávajte mimo dosahu detí! Skladujte v suchu pri teplote od 5 °C do 25 °C v dobre uzavretom obale. Minimálna trvanlivosť do konca dátumu uvedeného na obale.
Kde kúpiť
