Deti sú vyberavé a niekedy je ťažké do nich niečo dostať. Zvlášť potraviny bohaté na vitamíny a minerálne látky, ktoré ich organizmus potrebuje k fungovaniu aj posilňovaniu obranyschopnosti. Práve imunitný systém je pritom na jeseň a v zime vystavený zvýšenému náporu a dôležité mikroživiny potrebuje. Ktoré a ako ich do detí dostať?

Správna hydratácia je základom pre udržanie zdravia a optimálneho fungovania nášho tela. Či už ste športovec, aktívny jedinec alebo jednoducho dbáte na svoje zdravie, rehydratácia zohráva kľúčovú úlohu pri udržiavaní rovnováhy tekutín a elektrolytov.

Leto je za rohom a s ním i obdobie tepla, slnka, prázdnin a dovoleniek. Nech už sa chystáte kamkoľvek, nemali by ste zabúdať na šikovných a spratných pomocníkov, starajúcich sa o vašu pohodu a vitalitu. Ktoré to sú? Vybrali sme 5 tipov z lekárne, ktoré by vám v lete nemali chýbať.